Bunuh Diri

  • 0

Bunuh Diri

Category : COUNSELING

Saya punya teman kuliah yang sedang mengalami masalah. Kelihatannya masalah yang dia hadapi cukup berat. Saya khawatir dengan teman saya ini, karena apabila berbicara dengan dia, dia sering menangis tetapi dia tidak mau menceritakan masalahnya. Belakangan ini dia tambah murung, sering bolos kuliah dan semakin menarik diri dari kegiatan yang ada. Bahkan dia pernah bilang bahwa dia sudah tidak ada semangat hidup. Katanya, percuma dia hidup … lebih baik dia mati saja. Dia pun pernah menulis status di sosial media : Bosan Hidup ! Saya khawatir jika teman saya ini akan nekat… kemudian bunuh diri. Apa yang bisa saya lakukan untuk menolong dia? (Jocelyn, 20 tahun)

“Read More”


  • 0

Apakah Saya Rendah Diri ?

Sejak kecil saya sering merasa tidak percaya diri atau minder. Saya merasa bahwa saya tidak memiliki sesuatu yang saya banggakan. Saya juga tidak percaya bahwa saya bisa sukses di dalam hidup.  Saya sering merasa gelisah dan ketakutan, takut bergaul dengan orang lain. Saya merasa tidak ada orang yang ingin berteman dengan saya, sehingga saya sering menghindar.  Apakah saya bisa mengetahui tingkat kepercayaan diri saya?  Bagaimana caranya supaya saya bisa meningkatkan kepercayaan diri saya?  (Sean, 25 tahun)

“Read More”


  • 0

Anakku Korban BULLYING

Anak kami berusia 13 tahun. Baru sebulan lalu pindah sekolah. Alasan kami memindahkan karena anak kami menjadi korban bullying di sekolah yang lama. Sempat beberapa bulan dia menolak untuk pergi sekolah, memaksa minta diantar ke sekolah padahal biasanya menggunakan fasilitas antar jemput. Dia semakin pendiam dan murung, bahkan sering mengalami mimpi buruk. Jika kami tanya penyebabnya, dia tidak mau menceritakan kejadian yang menimpanya. Kami baru mengetahui bahwa dia menjadi korban bullying dari temannya yang melapor. Karena kami khawatir anak kami menjadi trauma dan depresi, kami pun memindahkannya ke sekolah baru supaya menemukan lingkungan baru. Meski demikian, sebagai orangtua kami tetap khawatir, apakah anak kami akan mengalami hal yang sama di sekolah yang baru? Apa yang harus kami lakukan apabila anak kami di-bully oleh teman-temannya? Apakah ada tindakan pencegahan bullying? (Trisna, 40 tahun)

“Read More”


  • 0

4 Musim Pernikahan

musim-pernikahan

Kami sudah menikah selama 5 tahun. Saya merasa bahwa pernikahan kami tidak seperti yang kami harapkan. Saat pacaran dan awal menikah saya benar-benar cinta dengan suami saya. Saya memiliki impian bahwa pernikahan kami akan bahagia, tetapi sekarang impian saya sudah mati. Hubungan saya dengan suami semakin dingin. Saya merasa bahwa pernikahan kami tidak ada harapannya lagi. Sehingga saat ini saya merasa tertekan, kami semakin sering konflik yang tidak ada penyelesaiannya. Perasaan cinta saya juga sudah padam. Sebenarnya saya rindu pernikahan kami diselamatkan. Apakah pernikahan kami bisa dipulihkan?

(Niken, 36 tahun)

“Read More”


  • 0

Counseling Training

Category : COUNSELING , EVENT

 

Belajar ketrampilan konseling yang efektif untuk menolong orang lain keluar dari masalahnya dan mempertajam praktek konseling dengan ketrampilan Solution Focused Counseling.
Materi :
– Pembekalan Tentang Prinsip & Ketrampilan Dasar Konseling
– Pembekalan Cara Melakukan Solution Focused Counseling.
– Latihan Praktik + Tip-Tips Praktis

 

 

 


  • 0

PUBER Kedua

1kacow.ai

Usia pernikahan kami sudah 24 tahun. Saya bersyukur dengan kehidupan keluarga kami yang diberkati Tuhan. Suami saya semakin dipromosikan di pekerjaannya. Anak saya sudah selesai kuliah dan sudah mendapatkan pekerjaan. Tetapi saya sangat khawatir dengan tingkah laku suami saya belakangan ini. Suami saya semakin sering memperhatikan penampilannya. Pilihan pakaiannya jadi berselera anak muda. Menurut saya jadi norak. Selain itu dia semakin jarang di rumah. Saya khawatir, apakah dia sedang tertarik dengan wanita lain? Kalau saya berkomentar, suami saya marah. Saya pernah mendengar tentang “puber kedua”… apakah suami saya sedang mengalami “puber kedua”?   (Leni, 49 tahun)

“Read More”


  • 0

10 LANGKAH MENGATASI DEPRESI

DEPRESI

Saya bingung apa yang terjadi dengan diri saya. Teman-teman saya mengatakan bahwa saya mengalami depresi dan perlu dikonseling. Yang ingin saya tanyakan adalah apa gejala seseorang mengalami depresi?  Apakah saya perlu konseling?

(Yunita, 23 tahun)

“Read More”


  • 0

Sindrom SARANG KOSONG

Category : COUNSELING , FAMILY

empty nest

Saya memiliki 2 orang anak. Anak saya yang sulung sudah menikah dan yang bungsu juga kuliah di luar kota setahun yang lalu. Sejak anak bungsu kuliah di luar kota, di satu sisi saya merasa senang karena anak-anak saya sudah dewasa, tetapi saya menjadi sering merasa kesepian. Saya sering menangis tanpa sebab, merasa hidup saya diri saya tidak ada artinya dan tidak bersemangat melakukan kegiatan. Keadaan ini sudah berlangsung lama. Saya bingung apa yang terjadi dengan diri saya? Apakah saya stress? Bagaimana saya dapat mengatasinya?

(Dian, 48 tahun)

“Read More”


  • 0

Sumber Stress pada Anak

stress

Beberapa waktu yang lalu banyak media ramai membicarakan tentang terjadinya peristiwa bunuh diri dari seorang anak yang masih duduk di bangku Sekolah Dasar. Banyak pakar Psikologi yang mencoba menganalisa penyebab dari peristiwa yang menghebohkan ini.  Pengaruh media televisi, ingin menarik perhatian orangtua, perasaan malu, …. dan yang utama adalah karena ketidakmampuan menangani stres yang yang mereka simpulkan.

Apakah stres hanya terjadi pada orang dewasa?

Selama ini, mungkin kita  berpikir bahwa stres hanya mungkin dialami oleh orang dewasa yang memiliki tingkat kesulitan hidup yang lebih kompleks. Ternyata tidak hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami stres, anak-anak pun bisa mengalami gangguan ini.

Ada beberapa berita terkini, sebagai berikut :

  • Survey terbaru iVillage menemukan bahwa hampir 90% ibu menganggap anak-anak sekarang jauh lebih stres dibandingkan mereka dulu.
  • Penelitian menemukan bahwa antara 8 dan 10 persen anak-anak Amerika mengalami kesulitan dan gejala-gejala serius akibat stres.
  • University of Rochester Medical Center meneliti selama 3 tahun terhadap anak usia 5 – 10 tahun menemukan bahwa anak-anak yang berada di bawah tekanan dengan orangtua dan keluarganya lebih sering sakit yang disertai demam dibandingkan anak-anak lain.

Jika stres dibiarkan dan tidak diatasi dengan baik, maka dapat menyebabkan penyakit secara fisik, emosi maupun mental. Stres yang kronis juga merusak sistem imun, menjadikan anak mudah terjangkit pilek dan demam, asma, diabetes dan penyakit lainnya.

“Read More”


  • 0

MASALAH EMOSI

emosi

Saya bingung dengan diri saya. Saya merasa bahwa hidup saya sangat dikontrol oleh emosi. Saya mudah marah, meledak-ledak, dan sering konflik dengan orang lain. Terutama konflik dengan suami di rumah dan dengan teman-teman di kantor.  Saya merasa bahwa orang di sekitar saya tidak bisa memahami saya, tetapi mereka bilang saya adalah orang yang tidak punya pengertian dan suka menuntut. Hal-hal kecil di rumah pun memicu kemarahan saya, saat pulang ke rumah….saya sudah cape banget, ditambah mendengar anak-anak ribut bermain rasanya kepala saya mau pecah. Saya tau bahwa sebagai orang Kristen harus bisa mengontrol emosi. Tapi seringkali saya gagal.

Saya pernah mendengar bahwa orang yang yang dapat mengontrol emosi adalah orang yang memiliki kedewasaan emosi. Bagaimana caranya agar saya dapat berubah? (Anna, 38 tahun)

“Read More”